Моя система питания "Баланс шести вкусов" (1 часть)

Хочу поделится своей философией питания,которая основана на Аюрверде и на знаниях о жизни Ведах.
Аюрве́да, или Аюр-веда ( «āyus» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание) .
Индия,Аюрведа,Восток-сразу у многих может вызвать ассоциации с бедными странами,индийскими попрошайками и т.п.Но эти знания достались индийцам от возможно других цивилизаций,как например пирамиды египтянам.

Теперь классифицируем различные способы питание:

Обычное питание-(питается большинство),кушать все что хочется,чем больше еды тем лучше,приоритет отдается "вкусной пище" (жаренное мясо,жаренная картошка,колбаса,различные копчености), салат оливье как образец вершины кулинарного искусства))).
Вся индустрия общественного питания ориентируется именно на этот контингент людей,в чем и заключается такой успех "Макдональдса ".

Раздельное питание-не смешивание в процессе еды белки и жиры,а углеводы можно совмещать и с тем и другим,так же молоко нельзя сочетать ни с чем и почему то дыню...
Основная идея,то что организму легче обрабатывать и переваривать моно продукты,чем все вместе.
Как временная диета-одобряю,но для постоянного использования не годится.Подробно останавливаться не буду...

Вегетариантсво-питание растительной пищей.Строго запрещается есть мясо каких либо животных.Адепты вегетариантсва, людей не относят к разряду хищников как например львы или тигры,мы значит коровы или лошади).
Человек и смог выжить и эволюционировать до наших дней.т.к имеет самые большие адаптивные возможности,динозавры то же кушали травку и где теперь они....

Питание мясом животных,это как аккумулирование энергии,с собой в поход яблок не наберешь 10 кг,а банку тушенки взял и пошел.Вегетарианцы не делали открытий новых материков и не покоряли вершины гор,да и просто в более холодных регионах планеты они бы не выжили.

Вторая проблема вегетарианства в современном Мире,это масштабное использование химии в сельском хозяйстве.Что бы насытить организм мне нужно 100-200 гр.мяса или 2 кг овощей.Что мясо,что овощи напичканы химией и вероятнее всего организм может получить больше гадости от 2 кг,чем от 200 гр. продукта.

Третья проблема,потеря тренированности организма,сидишь на месте, ешь проверенные овощи 10 лет,попал в другие условия,пришлось съесть мясо,а организм уже отвык и оно уже как яд.

Социальная проблема,все друзья в ресторане едят обычную еду или в путешествии пробуют национальные кухни народов,познают через них быт и жизнь,создают более полную картину Мира,а ты морочишь голову поварам и просишь салатов,не пьешь вино и т.п. как будто тебе за 70 лет и уже ничего нельзя по здоровью...

Лично я хорошо отношусь к людям вегетарианцам,среди них нет быдла и я с ними на одной волне,но возводить питание в ранг религии,считаю не правильным,тем более у меня есть своя система питания,которая намного лучше))).

Сыроедение-тоже что и вегетарианство,но еще строже,где овощи нельзя подвергать термической обработке.Хотя многие сыроеды едят рыбу или устриц и т.п.

Экзотическое питание-"солнцееды" сами прочтете в интернете если интересно,ну и все остальные редкие способы (пророщенными зернами и т.п.)

Различные диеты-в основном созданы для заработка бабла.Но есть и исключения,как например "лечебное голодание" и специальные диеты для излечения болезней.

Во второй части расскажу о своей философии питания.